História

Mais conhecido como romã no Brasil, o Pomegranate (Punica granatum) é nativo da Pérsia e das regiões do Himalaia Indiano, sendo a sua fruta é amplamente consumida fresca e sob a forma de bebidas em diversas partes do mundo. O antigo sistema de medicina Ayurvédica tem utilizado extensamente a Romã como fonte de remédios tradicionais no subcontinente da Índia por milhares de anos. A fruta e a casca têm sido aplicadas contra diarréia, disenteria e parasitas intestinais; o suco e as sementes são considerados tônicos para o coração e a garganta.

Aplicações

Classificado como componente adstringente amargo (pitta ou fogo) pelos Ayurvedas, o Pomegranate é igualmente considerado um componente de ‘contrabalanço’ em dietas ricas em gordura e açúcar. A qualidade adstringente do suco das flores e das cascas da fruta e da árvore tem reputação valiosa no estancamento de sangramentos no nariz e na gengiva, no tratamento de hemorróidas e na tonificação da pele e mamas flácidas.Poderoso hidratante e antioxidante, seu extrato encontra cada vez mais espaço na indústria da beleza.

Pesquisas

Pesquisas apontam que esses ácidos protegem os vasos sanguíneos, reduzindo as chances de infarto e derrame. A romã é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce leia-se flacidez cutânea, perda da elasticidade, rugas e manchas). E aumenta o fator de proteção do filtro solar que você aplica na pele – o ácido elágico potencializa os níveis de glutationa, antioxidante produzido pelo organismo e que protege as células da ação dos raios solares, fonte de radicais livres. Além disso, inibe a proliferação de melanócitos, prevenindo manchas de sol.

O extrato contém glicosídeos, açúcares que ajudam a reter água nos fios dos cabelos, e ácidos graxos, que lubrificam a cutícula, devolvendo o brilho e a elasticidade ao cabelo. Ele também melhora a fixação da tintura graças ao ácido elágico e a outros antioxidantes, que funcionam como uma barreira protetora da cor.

Tomar de 1 a 2 cápsulas de 225mg ao dia.

1. Bialonska, D. et al. The effect of pomegranate (Punica granatum L.) byproducts and ellagitannins on the growth of human gut bacteria. J Agric Food Chem, 57 (18): 8344-8349, 2009.

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3. Dell’Agli, M. et al. Antiplasmodial activity of Punica granatum L. fruit rind. J Ethnophrmacol, 125: 279-285, 2009.

4. DiSilvestro, R. A.. et al. Pomegranate Extract Mouth Rinsing Effects on Saliva Measures Relevant to Gingivitis Risk. Phytother Res, 23: 1123- 1127, 2009. 

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8. www.raysahelian.com/pomegranate.html

9. www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-392- POMEGRANATE.aspx?activeIngredientId=392&activeIngredientName=PO MEGRANATE

10. vitanetonline.com/description/37590/vitamins/Pomegranate-Extract/

11. en.wikipedia.org/wiki/Pomegranate

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10. Embora os estudos apontem para esses resultados, a resposta pode variar de pessoa para pessoa.